Mieux vivre avec l’arthrose – Dominique Dufour

Mieux vivre avec l’arthrose répond à de nombreuses questions entourant cette maladie inflammatoire et dégénérative qui affecte un grand nombre de personnes. Grâce à ce livre, il vous sera facile de comprendre vos maux et la mécanique globale de votre corps, car vous disposerez de renseignements fiables, précis et complets, livrés dans un vocabulaire accessible à tous. – Si vos habitudes de vie pouvaient repousser l’apparition de l’arthrose, ou limiter son aggravation ? – Si le simple fait de mieux comprendre cette maladie vous aidait à repérer les meilleurs comportements pour être en santé ? – Si le fait de vous référer aux cinq piliers de la santé — l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, l’attitude mentale et la chiropratique — vous aidait à bien vieillir ? Il est toujours temps de prendre sa santé en main. Le meilleur moment est maintenant !