Entraînement cardio – Sports d’endurance et performance
French |Vélo Québec | ISBN: 2922072509 | PDF | 264 Pages | 101 Mb
Description
Entraînement cardio démystifie certaines croyances répandues dans le milieu sportif et informe le lecteur sur les meilleures pratiques d’entraînement pour différentes disciplines (vélo, course à pied, ski de fond, natation, triathlon et trekking)..