Ma leçon d’automassage : 240 manoeuvres expliquées et illustrées. Eyrolles
French | Editeur(s) : Eyrolles | Collection : Ma leçon de | PDF+EPUB | 200 Pages | 101 Mb
Description
Pour info : le texte est assez fin, pour les bons yeux donc
Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d’automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l’ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.
Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie…)
Retrouvez vitalité et énergie.
Préservez votre capital jeunesse..
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