Une année pour Mieux Vivre – Nicole Bordeleau

Cessez de vivre le passé et d’avoir peur du futur en apprenant à vivre le moment présent.
Dans ce programme, Nicole Bordeleau révèle en des termes très simples comment elle a réussi à transformer une vie de peurs, de conditionnements et de fausses croyances en une vie remplie d’amour, de liberté et de possibilités. Grâce à de nombreux exemples, des exercices simples à la portée de tous, des méditations et des relaxations guidées, vous pourrez vous aussi transformer votre vie dès aujourd’hui !

POINTS CULMINANTS DU PROGRAMME:
Comment mettre de l’ordre dans votre vie
Reprendre le contrôle de vos émotions
Faire la paix avec le passé
Vous libérer du perfectionnisme
Apprendre à vivre au moment présent
Dire non à la culpabilité
Réaliser vos rêves
Cultiver le lâcher-prise
Apaiser la colère
Démasquer vos peurs et vos blocages
Augmenter votre potentiel de bonheur

12 thèmes audacieux, des histoires inspirantes, des pratiques efficaces, des méditations, des relaxations guidées et de simples exercices pour changer sa vie au quotidien

Contenu du coffret : 6 CD (que j’ai regroupés en un seul dossier)
Durée : plus de 6 heures d’enseignements audios
(incluant des méditations et des relaxations guidées pour vous accompagner durant la pratique du mois)