Sensible-et alors ? – Manon Baëlen

« La force du témoignage : celle de ne pas se sentir seul là où l’on est, de savoir que d’autres ont fait le chemin, et le font avec nous, en ce moment même… » Nous avons grandi dans une société qui contribue à nous faire croire que nous avons besoin de « gérer » nos émotions, « dompter » notre mental et nous protéger de nos ressentis parfois trop intenses. Et si, au contraire, cette sensibilité n’avait rien d’« hyper » et ouvrait de nouvelles perspectives ? Dans cet ouvrage, Manon Baëlen partage son parcours de réconciliation avec sa sensibilité. Elle nous invite à explorer nos ressentis subtils et de nouvelles dimensions, visibles et invisibles. De précieux exercices, tirés de son expérience, vous aideront à vous reconnecter à votre corps et faire circuler vos émotions. Et si nous étions capables de reconnaître et d’accepter qui nous sommes vraiment ? Et si la sensibilité nous permettait simplement de nous relier à la magie de la vie ?