Le petit livre de recettes anti-cholestérol

Ce Petit Livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le  »bon cholestérol » et le  »mauvais cholestérol », et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc. Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Pour faire attention à sa santé, sans se priver !