Le Burn-out parental – L’éviter et s’en sortir- Moïra Mikolajczak- Isabelle Roskam

Vous voulez etre un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En realite, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps aupres de vos enfants, de ne pas les avoir assez ecoutes, de vous etre emporte pour trois fois rien…Ce livre s’adresse a tous les parents epuises qui cherchent a comprendre ce qu’est le burn-out parental, a quel point ils en sont proches ou eloignes, comment ils en sont arrives la. Et, surtout, comment s’en sortir et eviter que cela se produise a nouveau.Des eclairages et des temoignages issus de plusieurs etudes de terrain vont vous aider a mieux comprendre la maniere dont le burn-out parental se developpe et quelles sont ses consequences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront a reprendre le dessus.Un livre pour retrouver des forces et savourer a nouveau la joie d’etre parent.