Le bonheur d’être un leader – Tal Ben-Shahar et Angus Ridway

Si vous vous sentez comme la plupart des acteurs de ce monde du travail hyper-connecté et toujours plus exigeant, cela fait belle lurette que vous n’éprouvez plus de plaisir à ce que vous faites. Si votre vie professionnelle en souffre, votre vie personnelle aussi paie un lourd tribut. La bonne nouvelle, c’est qu’il ne doit pas forcément en aller ainsi ! Vous pouvez faire renaître votre passion pour la vie et votre travail, afin de vous épanouir et de réussir comme vous le méritez.

Ce livre audio vous montre comment y arriver. Dérivé du programme de développement du leadership que proposent ses auteurs, il révèle les comportements, habitudes et fonctionnements cognitifs des plus grands esprits et décideurs de notre temps – les “leaders puissance 10” présente le modèle SHARP (Sentiment de maîtrise, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Priorité) et enseigne les techniques de la psychologie positive pour :

Ne plus être distrait par ses faiblesses et ses doutes, mais optimiser ses points forts ;
Ne plus être dévoré par le stress, mais retrouver santé physique et bien-être émotionnel ;
Ne plus attendre le coup de génie, mais s’impliquer avec constance et présence ;
Ne plus tenter d’exercer autorité et contrôle, mais entretenir des relations saines avec les autres ;
Ne plus travailler comme une machine, mais trouver un sens et s’engager dans tout ce qu’on fait etc.