Guide de poche de la médecine chinoise – Marie Borrel, Dr Philippe Maslo

Les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux… Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d’une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille. Dans ce livre, vous trouverez : – Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons… – Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation, massages de points, exercices de Qi gong… – Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, maux de tête… 12 troubles courants à soigner soi-même. LA PLUS ANCESTRALE DES MÉDECINES ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS. RETROUVEZ FORME ET VITALITÉ GRÂCE À LA MÉDECINE CHINOISE !