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Diététique du sportif-Que manger pour être en forme

By 17/02/2020 No Comments

Diététique du sportif : Que manger pour être en forme – Jean-Paul Blanc
Amphora | 1997 | ISBN: 2851801414 | French | PDF | 106 pages | 40.14 Mb

Que manger pour être en forme ? L’éducation nutritionnelle, l’énergie, les mécanismes énergétiques, la notion énergétique et le sport, la notion hydrique, les menus équilibrés, la notion d’entraînement et la notion de compétition, la notion de récupération, les produits diététiques spéciaux de l’effort, applications aux différents sports.

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