50 exercices de spiritualité

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
-Vous vous interrogez souvent sur le sens de la vie.
-Certains épisodes du passé ne seront jamais complètement digérés.
-Toujours sur la brèche, vous aimeriez avoir du temps pour vous.
-Votre humeur est perméable à celle des autres…
-Une promenade en forêt ou sur une plage déserte ont la vertu de vous apaiser.
-Vous vous trouvez plus sensible que la moyenne.
-Un ami vous a trahi(e). -Vous avez du mal à pardonner…
-Krishnamurti n’est pas une marque de cosmétique japonaise.
-La souffrance et l’injustice dans le monde vous révoltent.
-La spiritualité s’entretient comme un jardin
. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Méditation, techniques de relaxation, de respiration et de visualisation vont enrichir votre capital spirituel.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Ces 50 exercices vous aideront à être spirituellement réceptif(ve) à votre environnement, aux autres, et finalement à renouer avec vous-même sur le chemin de la plénitude.

Gilles Diederichs est musico-thérapeute et sophrorelaxologue. Il s’est formé à la chromothérapie et à la PNL et intervient aujourd’hui en entreprise sur la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation pour les enfants.