Livres

Zéro Sucre – Danièle Gerkens

By 19/02/2018 No Comments
Zéro Sucre - Danièle Gerkens
Editeur : Les Arènes (1 avril 2015) | EPUB/PDF | 402 Pages (édition imprimée) | 103 Mb

Description

Mon année sans sucre
Comment s’en libérer
Enquête, témoignage et conseils pratiques

Un livre pratique pour vivre plus heureux et en meilleure santé.
La journaliste spécialiste de la santé et du bien-être de ELLE a testé une alimentation sans sucre pendant un an.

Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu’à se cacher dans de nombreux produits salés. De plus en plus de médecins prônent une réduction drastique du sucre. La prise de conscience de Danièle Gerkens s’est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques ont tout de suite été spectaculaires.
À travers son expérience et ses rencontres avec de nombreux spécialistes, elle nous donne sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies.

Danièle Gerkens propose des centaines d’informations et de trucs simples à appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, elle a perdu du poids, retrouvé une santé de fer et gagné en bien-être psychologique.
Ça donne envie non ?

Zéro Sucre - Danièle Gerkens
Zéro Sucre - Danièle Gerkens

Télécharger

Zéro Sucre - Danièle Gerkens

Télécharger

Zéro Sucre - Danièle Gerkens

Télécharger

Zéro Sucre - Danièle Gerkens

Télécharger

Zéro Sucre - Danièle Gerkens

Télécharger

Uploader prend du temps, dire Merci ne prend que quelques secondes !

Leave a Reply

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.