Cuisine – bentos sains et gourmands
French | AUTEUR : Laure Kié | COLLECTION : Petits Plats | PDF | 200 Pages | 101 Mb
Description
40 bento type qui vous permettront de composer plus de 100 bentos jolis et gourmands et toutes les astuces pour vous faciliter la vie.
Le bento, c’est :
– un repas compact prenant le moins de place possible
– un repas diversifié et équilibré : il contient des protéines, des céréales, des légumes, des fruits
– un repas agréable à l’œil : couleurs, disposition, textures….
Tout doit ravir les yeux avant de ravir l’estomac…