livres krav maga

Le Krav Maga est aujourd’hui à l’avant-garde des systèmes d’autodéfense et de combat rapproché. Les experts du combat et les instructeurs d’arts martiaux le considèrent comme une méthode d’autodéfense et de combat ingénieuse, inventive, extrêmement efficace et pratique. Créé et développé à l’origine par le Grand-maître Imi Sde-Or (Lichtenfeld) pour l’armée israélienne et d’autres services de sécurité nationale, le Krav Maga a été consciencieusement adapté pour répondre aux besoins des civils. La méthode est conçue pour que des citoyens ordinaires, jeunes ou âgés, hommes ou femmes, puissent l’utiliser avec succès, quelle que soit leur force physique. Ses techniques fondées sur des mouvements naturels, sont facilement assimilables grâce à une méthode d’entraînement moderne et astucieuse. .

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