Quand le travail vous tue : Histoire d’un burn-out et de sa guérison

Recrutée pour assurer le suivi RH de plusieurs magasins importants, sans véritable formation mais avec une précédente expérience réussie, Aude Selly se retrouve rapidement seule à devoir gérer une multitude de problèmes administratifs, juridiques, relationnels… alors que sa hiérarchie, au siège de l’entreprise, est lointaine et peu concernée.
Animée d’un profond désir de bien faire, d’une véritable ambition pour développer son poste et d’une grande empathie pour les salariés dont elle assure le suivi RH, Aude est rapidement confrontée à un stress considérable et écrasée par sa charge de travail.
Isolée, elle accumule les heures de travail, jour et nuit, week ends compris, développe des pathologies sévères et finit par faire une tentative de suicide. C est grâce à sa famille, des médecins spécialistes et un important travail sur elle-même qu’elle parviendra enfin à se reconstruire.

Jeune responsable RH, Aude Selly a fait la cruelle expérience d un burn out sévère, ou « épuisement professionnel », qui l a conduite à une tentative de suicide. A 33 ans, elle est toujours en congé de longue maladie, déterminée à gravir le long chemin de sa reconstruction et à témoigner des ravages de cette maladie trop souvent ignorée.

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