Virginie LE BER – Rester en bonne santé et maigrir durablement ça marche (2018)

Virginie LE BER – Rester en bonne santé et maigrir durablement ça marche – 80% de la population est INTOLERANTE au GLUTEN sans le savoir. Si vous ressentez des inconforts digestifs après les repas, vous êtes sûrement INTOLERANT au gluten. Si vous avez des douleurs articulaires ou des problèmes de peau ou ORL, il serait sûrement judicieux de supprimer aussi les produits laitiers…En supprimant QUELQUES ALIMENTS SEULEMENT, immédiatement remplacés par d’autres plus digestes, vos problèmes de santé et vos kilos superflus vont s’effacer comme par magie.

Vous aussi, perdez 2,5 à 4 kilos par mois, sans vous priver, sans avoir faim ! Ma méthode est la synthèse du meilleur de tous les régimes actuels. Simple et facile à suivre. Pas de nourriture à peser. Vous n’aurez pas faim car vous aurez droit aux bons gras qui vous donneront un effet de satiété.

Vous devrez réduire les vrais et faux sucres mais vous ne serez pas limité en quantité pour les légumes et les viandes-poissons-oeufs.