je découvre le yoga (1CD audio)
Rue des enfants (10 octobre 2011) | ISBN: 2351811585 | Français | PDF | 48 pages | 102 MB
Description
CET OUVRAGE PROPOSE A VOTRE ENFANT DE S’INITIER AU YOGA A TRAVERS DE NOMBREUSES POSTURES, LUDIQUES ET SIMPLES A REALISER, QUI L’AMENERONT A IMITER LE CHAT, LA GRENOUILLE OU ENCORE LA TORTUE ! IL VA APPRENDRE A DEVELOPPER SA SOUPLESSE ET A EVACUER SES TENSIONS, ET POUR SE SENTIR PARFAITEMENT APAISE, IL POURRA PROFITER DES MOMENTS DE DETENTE MUSICALE. DES CONSEILS DELIVRES A LA FIN DE CHAQUE EXERCICE VOUS PERMETTRONT D’ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ET D’ECHANGER AVEC LUI DES INSTANTS PRIVILEGIES. UN PETIT LIVRE ZEN INDISPENSABLE POUR PRATIQUER LE YOGA EN DOUCEUR.
Cinquième titre de la collection «Aux petits bonheurs des enfants», consacrée au bien-être des tout-petits, cet ouvrage propose une initiation au yoga.
Le livre présente une série d’exercices ludiques qui développent, en douceur, la souplesse de l’enfant.
Chaque mouvement du corps s’accompagne d’explications sur les bienfaits du yoga, et de conseils pratiques destinés aux parents. Ces exercices illustrés sont complétés par des moments de détente et d’écoute musicale pour se sentir parfaitement apaisé.
Le livre est accompagné d’un CD audio.
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